第二条线路可以去如皋，世界六大长寿乡。很多人都以为长寿乡应该在青山绿水、人迹罕至的地方，但大家想不到的是，如皋的百岁老人数量在全国的县市里排第一位，而且比联合国长寿乡的标准高了四倍以上。
到如皋首先可以逛逛天下名园——水绘园，很有特色。它以水为分隔，水做画布，山石、建筑、植物落在水面上就是活生生的图画。借水成景的布局，堪称是中国古代园林最脑洞大开的设计之一。
如皋的盆景很赞，有盆景大观。中国盆景八大流派里面，惟一一个县级的便是如皋。“云头雨足美人腰，左顾右盼两弯半”。
如皋还有李昌钰刑侦科学博物馆，这是目前国内唯一的刑侦类博物馆。沉浸式体验是它最大的特色。
华夏电影展示馆拥有最多电影机和实物资料的场馆，相当珍贵。
如皋的羊肉烧得特别复杂，白汤、红烧、冷切、爆炒、铁板、烧烤等等。如皋人特别擅长制作全羊席。各个部位都能做成佳肴。一定记得多品尝一些新鲜做法，能够带来不一样的味蕾享受。
如皋水绘园来源：江苏省文化和旅游厅
还有如东。栟茶古镇就在如东。栟茶古镇有大东旅社，电影《51号兵站》的原型就是大东旅社。还可以逛逛酒文化博物馆，去林克斯温泉酒店泡温泉。
在如东，吃羊肉一定要配海鲜。南通临江近海，海鲜特别多，据说有1000多种。但是可能很少有人知道，被称为“南黄海四珍”的，居然是文蛤、紫菜、竹蛏、鳗鱼。人间烟火味，最抚凡人心，所以这些最亲民、最生活、最接地气的味道，可能才是老百姓心目中最好的味道。竹蛏汤被称为“海鲜领头菜”，而且是南通第一个被中国烹饪协会评为“中国名菜”的菜品。能够和竹蛏汤比的只有价格更加亲民的文蛤，乾隆皇帝钟爱的“天下第一鲜”。
启东，中国东部最早能够看到日出的地方之一，也值得一游。早起去黄金海滩，拥抱第一缕的阳光，见证整片沙滩被朝阳映射成黄金一般。
然后去启唐城沉浸乐园转一转，再去通海垦牧公司，了解一下张謇先生对于中国近代沿海开发的探索和贡献。
最后可以去吕四渔港，它是中国四大渔港之一，也是世界九大渔场。那边的羊肉也很不错，它和海门靠得很近，所以在羊肉的做法上和海门相差不多，但是它受上海海派饮食的影响更大一些。所以在那边，小店的羊肉不多，主要在酒楼和饭店里边，而且更加讲究摆盘和配菜的搭配。希望上海的朋友有机会，尤其能够在秋冬季节，去感受南通不一样的风光，不一样的美食，不一样的南通味道。
启东黄金海滩来源：江海儿女
（感谢SUMG技术运营中心-融媒运营中心对本次录制的支持。实习生刘诗怡、禹睿琪对此文亦有贡献。
