中国高校之窗
“作为一名飞行员，必须具备哪些特殊的身体素质？又如何在平日的训练中做到科学规范高效？解决好这些专业问题，将助力实现你们的蓝天梦想！”来自蓝天骄子飞行员、空军航空大学专职教员于从海的洪亮声音回荡在江苏省南通中学新体育馆。至此，12月1日至3日为期三天的的航空体育专业特色课程拉开序幕。
根据空军青少年航空学校的政策规定，空军航空大学会给航空实验班的学员安排军政基础、航空理论、航空体育、心理品质和体验飞行等累计约600课时的教学训练内容和校外实践活动，目标是培养学员良好的思想政治基础、坚定的飞行志向、强烈的飞行兴趣和良好的身体心理素质。本次授课活动主要是航空体育训练，课时为10课时；其他特色课程以后将会陆续展开。
授课过程中，于教员从灵敏协调反应迅速能力、抗荷能力、空间定向能力、飞行耐力、对航空环境的适应能力五个飞行员必须具备的身体素质入手，分航空体育基本知识、飞行员身体素质要求、科学锻炼的基本方法、如何预防运动外伤等专题进行室内外教学。
于教员从教时间长、理论功底扎实深厚，授课内容系统全面，讲解示范精准到位，教学效果显著。“于教员不但风趣幽默，更主要的是很专业，经验丰富。通过他的讲解，让我们懂得了以后应该如何科学有效的进行训练！我坚信，长期坚持这样的训练，我们一定会离飞天梦想越来越近！”学员梁天在训练间隙激动的说。
既红又专是航空教育的特色传统。于教员在授课过程中，与学员们一起探讨分析现代信息化背景下对空军素养的要求，勉励学员们在坚定“圆蓝天梦想为祖国飞行”的理想信念的同时，努力提高文化成绩，勤学苦练专业素养，实现专于训练、恒于训练、乐于训练、终身训练的境界提升，为将来真正成为一名光荣的飞行员保驾护航！
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